Riv op omkring en kop mispel blade. Makulere dem i små , ru stykker på størrelse med din miniature. Jo mindre de er, jo hurtigere brikkerne opblødes og nedbryde i udblødning væske .
2
Slip strimlet blade i bunden af en ren glaskrukke . Clean er meget vigtigt; krukken vil sidde i et stykke tid . Hvis krukken indeholder bakterier eller madrester , vil din tinktur få mugne. En mild opvaskemiddel og fnugfri klud normalt gør det trick.
3
Fyld krukken til toppen med koldt , destilleret vand. Destilleret vand indeholder færre forurenende stoffer end hanen eller regnvand , hvilket gør det mindre sandsynligt, at forme eller dyrke alger.
4
Cap krukken meget stramt og sætte det i et køligt, mørkt og tørt sted for omkring tre dage. Tjek på Det udblødte dagligt og ryst den kraftigt. Dette hjælper med at bryde op de svækkede blade yderligere.
5.
Si macererede blade gennem ostelærred , fange tinktur væske i en ren krukke . Du kan enten anvende tinktur , som den er , eller tilføj en ny batch af mispel blade for at gøre det stærkere. Igen , rådføre sig med en læge , før du begynder alternativ behandling , og hvis din læge giver dig grønt lys , rådføre sig med en erfaren alternativ - medicin specialist for at diskutere dosering . Også besøge National Institutes of Health Nationale Center for Komplementær og Alternativ Medicin til informatoin på dette og alle alternativ medicin.
Hoteltilbud