Tørre padderok blade ved at placere dem mellem to papirservietter og sætte dem i mikrobølgeovnen. Sæt mikrobølge på lav eller medium varme. Start med to minutter på timeren. Test padderok blade til at se, om de er begyndt at tørre. Gentag dette i to- minutters intervaller , indtil bladene er tørre og sprøde . Hvis du foretrækker at bruge en konventionel ovn , sprede padderok blade på et bagepapir og læg den i ovnen på lav varme , omkring 250 grader , i 15 minutter. Kontroller bladene hvert par minutter for at sikre de stege , men ikke brænde. Efter 15 minutter, hvis bladene er stadig smidig, læg dem tilbage i ovnen i fem - minutters intervaller , indtil de er helt tørre.
2
Sæt de tørrede blade i en klippefast stegepande på høj varme. Kontinuerligt omrøres med en træske , indtil bladene ligner pulver eller mel .
3
Opbevar padderok pulver i et glas indtil du er klar til at fortynde det i vand for at dulme en dårlig mave , lave te, gælder for hudinfektioner eller brug for et utal af naturmedicin.
hoteltilbud