Hørfrø er almindeligt anvendt til at forbedre og stimulere fordøjelsessystemet regelmæssighed som et afføringsmiddel . Hørfrø er rig på fibre og gavnligt at reducere kolesterol og såkaldte "dårlige" low-density lipoprotein , der er forbundet med forhøjet blodtryk og hjertesygdomme.
Hamp Pulver
hamp pulver er rig på protein og essentielle fedtsyrer , der producerer proteiner til at hjælpe med at styrke musklerne. I modsætning til nogle overbevisninger , mens hamp pulver stammer fra cannabis planten er det ikke psykoaktive og er i modsætning til den ryges hash hamp plante, der indeholder Tetrahydrocannabinol og producerer en "høj ".
Ligheder
Både hørfrø og hamp pulver er rig på omega-3 fedtsyrer. Hver kan føjes til varme eller kolde korn, yoghurt og bagværk til kosten berigelse formål.
Forskelle
Hamp pulver er rig på protein og stammer fra cannabis planten ( Cannabis Sativa L ) . Hørfrø er rig på fibre og har det latinske navn på Linum usitatissimum , som betyder " mest nyttige . "
