Ifølge American Heart Association , øge dit indtag af omega-3 fedtsyrer kan hjælpe med at reducere væksten i arteriel plaque . Dette hjælper med at undgå blodpropper og forbedre hjerte sundhed. Omega-3 fedtsyrer kan også lavere triglycerid niveauer og kan hjælpe med at reducere risikoen for arytmier .
Andre fordele
Hørfrøolie kan forbedre symptomer på Attention Deficit Hyperactivity Disorder , i henhold til Mayo Clinic. Andre undersøgelser Mayo Clinic rapporter om tyder på, at hørfrøolie reducerer tørre øjne forbundet med Sjögrens syndrom , og kan hjælpe med at mindske milde symptomer på overgangsalderen .
Side Effects
Hørfrø olie synes at være veltolereret i de fleste mennesker og har været rapporteret få bivirkninger. Hørfrøolie bør ikke anvendes på beskadiget hud eller åbne sår , ifølge Mayo Clinic. Tegn på overdosering omfatter svaghed , gangbesvær og åndenød.
Warning
Ifølge Mayo Clinic, bør hørfrøolie anvendes med forsigtighed hos mennesker med bipolar lidelse , da det kan medføre maniske episoder . The Mayo Clinic rapporterer også, at dette tillæg kan have afførende , så det bør undgås af folk, der har irritabel tyktarm eller andre fordøjelsesproblemer .
Hoteltilbud
