Hørfrø er høstet fra hør planten . Når frøene er høstet , slibe dem sikrer korrekt brug af kroppen. Hele hørfrø blot passere gennem kroppen og forblive ufordøjet . Hørfrø giver en nøddeagtig smag og konsistens til fødevarer.
Ingredienser
Golden hørfrø indeholder vigtige næringsstoffer som omega-3 fedtsyrer, som er kendt for at være hjerte-sund . Ifølge WebMD hver spiseskefuld hørfrø indeholder cirka 1,8 g omega-3 fedtsyrer. Lignaner har antioxidanter og er til stede i gyldne hørfrø . De, der inkorporere hørfrø i deres daglige kost får en sund dosis af opløselige og uopløselige fibre , så godt.
Fordele
Tilføjelse gyldne hørfrø i din kost kan hjælpe med at afværge sygdomme som hjertesygdomme , højt kolesteroltal, diabetes og visse former for kræft . Hørfrø er også blevet vist at reducere hedeture hos kvinder i overgangsalderen . Placering af hørfrø på din korn , yoghurt og salater vil reducere forstoppelse fordi hørfrø indeholder høje koncentrationer af fiber.
Hoteltilbud
