Hørfrø avner er rige på alpha -linolensyre , som har vist sig at sænke kolesterol og blodtryk niveauer . Fordi hørfrø avner også hjælpe til at holde blodplader fra at være klæbrig , kan de også hjælpe med at forhindre muligheden af et hjerteanfald .
Forbedre fordøjelsen
Hørfrø avner også fremme en sundt fordøjelsessystem ved at forsyne legemet med tilstrækkelig fiber for at sikre, fordøjelseskanalen og tyktarm arbejde ordentligt , og der er affald fjernet fra kroppen effektivt. Den fiber i hørfrø også fremmer sunde tarme og renser tarmene regelmæssigt.
Mulige Cancer Prevention
Hørfrø avner er også rige på lignan . Denne antioxidant menes at være en stærk faktor i kampene fra forskellige sygdomme. Lignan også binder sig til østrogen i kroppen , hvilket kan hjælpe med at forebygge brystkræft, der er udløst af østrogen.
Hoteltilbud
