Valerian Root &Kava Sammenligning
Kava ​​kommer fra den tørrede rod af Piper methysticum , en plante hjemmehørende i øer i det sydlige Stillehav. Baldrian opstod i Asien og Europa , selvom det nu er fundet i Nordamerika så godt. Konsultere en læge , før du bruger enten supplere . Bruger

Både kava og baldrian har beroligende og angstdæmpende egenskaber. I nogle tilfælde er kava bruges til depression , kronisk træthedssyndrom , hovedpine, forkølelse, forebyggelse af kræft, blære infektioner , menstruationsproblemer og opmærksomhed underskud - Hyperactivity Disorder , dog mindre videnskabelige beviser understøtter disse anvendelser. Baldrian kan også anvendes i tilfælde af depression , gastrointestinale lidelser , attention-deficit hyperactivity disorder , muskelsmerter, hovedpine , ledsmerter, menstruationsproblemer og rastløshed . Medline Plus kvalificerer disse fordele ved at sige , at mere videnskabeligt bevis er nødvendigt at bevise baldrian virkning.
Function

National Institutes of Health Office of kosttilskud , at forskerne har endnu at blive enige om baldrian aktive bestanddele . Det kan arbejde på grund af samspillet mellem flere forbindelser. Standardiseret baldrian indeholder typisk flygtige olier , flygtige sesquiterpener eller valepotriater . De vælgere , der er ansvarlige for kava effekt af er kavalactones , specielt methysticin , dihydrokawain , kawain , dihydromethysticin , desmethoxyyangonin og yangomin . Forskerne har endnu ikke opdage den nøjagtige måde kava værker. Det kan påvirke det limbiske system - som spiller en rolle i regulering af adfærd og følelser - . Og emotion -regulerende hjernen kemikalier såsom serotonin og dopamin

Overvejelser

den amerikanske Food and Drug Administration udstedt en advarsel om sundhedsfare på kava , på grund af dets negative virkninger på leveren. Imidlertid har baldrian tjent en plet på FDAs " generelt anerkendt som sikre " liste.
Hoteltilbud

Hus Have © have.989214.com