Valerian ( Valeriana officinalis) er en urt , der er hjemmehørende i Europa og Asien, og der er blevet naturaliseret i Nord-og Sydamerika . Roden bruges som et beroligende middel og søvn inducer . Frisk baldrian rod har ingen lugt , men tørret og pulveriseret rod har en karakteristisk ubehagelig lugt. Diskutere Altid baldrian brug sammen med din læge . Doser

Det tyske regulerende organ har godkendt baldrian som en urtemedicin . Den anbefalede dosis til behandling af søvnløshed er på 300 til 900 mg taget 1 til 2 timer før sengetid. Til behandling af angst , det godkendte dosis er 50 til 100 mg taget 2 eller 3 gange dagligt. Valerian betragtes ikke som en farmaceutisk i USA, så det er ikke reguleret af Food and Drug Administration .

Forms

Baldrian kan tages i te, kan det være opløst i et bad til transdermal absorption , og den er tilgængelig i kapsel , tablet og pille former. Baldrian er også tilgængelig som en ekstrakt og tinktur .

Komplikationer

Baldrian kan forårsage hjertebanken . Det er mest effektiv, når det tages i en periode på 4 til 6 uger , og dosis skal nedtrappes langsomt fra. Problemer er mere tilbøjelige til at opstå, hvis du pludselig stoppe med at bruge baldrian . Det kan forårsage svækket hjerteslag og lammelse hos patienter med nyresygdom.
Hoteltilbud