Solsikker er sådanne fascinerende planter. Smuk og alsidig , med spiselige frø , pack en nærende punch, solsikker er en æstetisk og praktisk tiltalende tilføjelse til enhver have . Den moderne solsikke Helianthus annuus er en efterkommer af de første tamme solsikker, der dyrkes i det, der nu Tennessee i forhistorisk times.When vælge din solsikkefrø , enten til forbrug eller produktion, overveje at gå økologisk. Økologisk solsikkefrø give yderligere sundhedsmæssige fordele , og landmændene elsker økologiske solsikker af praktiske grunde , så godt. Solsikkefrø og dit helbred

Solsikkefrø er en glimrende kilde til E-vitamin , selen , magnesium og kolesterolsænkende phytosteroler , blandt andre vigtige vitaminer og mineraler. E-vitamin neutraliserer frie radikaler i kroppen , kæmper inflammation og hjælper med at forhindre hjertekarsygdomme. Selen er et spormineral , der er tænkt til at hjælpe med at forhindre kræft. Magnesium kan sænke forhøjet blodtryk , minimere astma problemer , og hjælpe med at bekæmpe muskelømhed og træthed. Phytosteroler kan nedsætte blodets indhold af dårlige kolesterol , mindske kræftrisiko, og endda forbedre immunsystemets reaktion på sygdom .
Valg Økologisk

Økologiske fødevarer, herunder solsikkefrø , er dyrket uden brug af potentielt giftige kunstgødning og pesticider. Husk, at "økologisk" ikke nødvendigvis betyder " bæredygtig ", og denne sondring er blevet vigtig med ændringer til økologisk regulering i de seneste år . Nogle landbrugsdrift er i stand til at opfylde de nøgne minimumskrav for økologisk certificering uden brug af bæredygtige eller endda sunde praksis. Hvis du vælger økologiske etiketter til grunde sundheds-eller miljømæssige , er det bedst at gøre dit hjemmearbejde og købe fra en operation , der er åbne om deres landbrugspraksis .
Spise økologiske solsikkefrø

Økologisk solsikkefrø kan købes i skallen , eller afskallet , så kun den spiselige del tilbage. Solsikken "frø " er faktisk hele frugten af solsikke , der er kendt som en skalfrugt . Den spiselige del af frugten er kendt i botaniske termer som " kernen ". Når du køber - eller vokse - økologiske solsikkekerner at spise, du ved, at hvad der går ind i din krop er intet, men den ernæringsmæssige solsikke kerne
Farming med Økologisk solsikkefrø

økologisk udsæd ofte koster mere end standard kommercielt dyrket hybrid froeunderlag og kan være sværere at finde.

Ifølge Institute for Responsible Technology, konventionelle avlere af frøafgrøder er mere tilbøjelige til at slukke planter dyrket for frø lager med høje niveauer af kemikalier. Planter er tilbage i jorden længere, for at gå i frø og kan modtage flere ansøgninger end deres købmand -store -bundne modstykker ; og statslige restriktioner for kemikalier er mindre strenge , da frøene er ikke en direkte afgrøde .

Økologisk sorter tendens til at være heartier end deres kemiske afhængige modstykker. Hertil kommer, organisk , nonhybrid eller arvestykke sorter producere levedygtige frø, som kan gemmes og plantet i senere vækstsæsoner . Konventionelle hybrid frøsorter vil ikke producere levedygtige, savable frø .
Hoteltilbud