saunaer og damp brusere bruge tør og våd varme henholdsvis at give afslapning til mennesker. Fordele ved saunaer og dampbade omfatter øget cirkulation og stofskifte, afgiftning af huden og musklen relief. Beskrivelse

Saunaer er lukkede rum lavet af træ, med træbænke . Fordi saunaer tilbyder en tør varme med en lav luftfugtighed , kan temperaturområdet 80-100 grader Celsius , hvilket svarer til omkring 176-212 Fahrenheit . Damp brusere , samt dampbade , er ofte designet med keramiske fliser til at fastholde fugt; Disse bruserum har en lavere temperatur på ca 38-45 grader Celsius ( 100-113 Fahrenheit) og høj luftfugtighed .

Heat

Saunaer er typisk opvarmet af hælde vand på opvarmede sten , mens damp brusere er drevet af dampgeneratorer .

Advarsler

folk, der har vejrtrækningsproblemer , såsom personer med astma , kan finde den tørre varme i saunaen ubehageligt. På den anden side , dampbad brusere giver det ideelle miljø for bakterier.
Hoteltilbud