En sauna er en stor ting at have i dit hjem, fordi det renser dig på måder, som et bad eller brusebad ikke kan. Fordi en sauna er designet til at gøre du sveder voldsomt , er din hud renses indefra og ud gennem handling af sved kommer gennem dine porer . En sauna er ikke svært at bygge, som i det væsentlige en lille , super- isolerede rum med en varmekilde. Brandsikkerhed

Saunaer kan opvarmes med varme sten , der er opvarmet uden for saunaen , en brændeovn , varmelamper eller infrarød teknologi. Sikkerhed er altid en bekymring i en sauna , og i tilfælde af en brændeovn , skal brandsikkerheden være fremmest i dit sind , når man bygger . Ovnen skal være omgivet af ikke-brændbare overflader. Disse overflader kan være metalplader med et luftrum bag , keramiske fliser eller rå beton . Lær om brændeovnen du bruger, og følg alle anbefalinger til frirum for den pågældende model . Hold en brandslukker handy , men ikke inde i saunaen .
Isolering

en sauna til at fungere korrekt , skal den fastholde varmen effektivt . Dette opnås gennem en omfattende isolering. En udendørs sauna kan bygges med 2 -by- 6 vægge isoleret med batts af glasfiber eller rockwool , med ekstra isolering i form af stift skum bestyrelser på det indre eller ydre. Et alternativ er at opbygge væggene af kolben, som er en blanding af jord, sand , strå og vand. Dette er mere arbejdskrævende , men også billigere og mere miljøvenlig end kommercielle alternativer . Den termiske masse i en cob væg vil tage lang tid at varme op. Men når det er varmt det vil forblive på den måde meget længere end en isoleret trævæg .
Ventilation

Som du kan forestille dig, et meget lille værelse med voldsomt sveden folk i det sandsynligvis behov ventilation. Ind imellem anvendelser af sauna, er det vigtigt at lufte den grundigt både for at forhindre dårlig lugt og for at undgå vækst af skimmel og meldug . Byg en lille åbning vindue eller luge ind i væggen af ​​saunaen modsat døren . Installer en fan i denne åbning eller bruge en bærbar fan , når du lufter ud i saunaen. Du kan også medtage en lille slids i gulvhøjde og en på loftet niveau , som begge kan stå åbent , mens du bruger saunaen til at øge luftcirkulation uden at miste meget varme .
Beliggenhed

p Det er vigtigt at bygge din sauna i den rigtige placering for at få maksimal brug og nydelse. Den bør placeres på et passende sted , men et sted , der er ude af trafikafvikling og en smule afsondret. Et hjørne af en baghave er ofte et ideelt sted. En indendørs sauna er normalt placeret som et bilag til et badeværelse eller soveværelse. Saunaer behøver ikke være stor , så det er muligt at forme en sauna ud af et stort skab.
Hoteltilbud