Oprettelse af damp i et varmt brusebad forvandler dit badeværelse til et hjem sauna . Dette giver dig en måde at slappe af og slappe af uden at skulle tilbringe en arm og et ben på et dyrt dag spa eller resort. En hjemmelavet damp sauna , ved hjælp af et varmt brusebad, kræver brug af kun et par ekstra materialer foruden bruseren, og det er nemt at gøre. Når du slappe af i et varmt dampende brusebad , kan du åbne dine porer , trække vejret lettere og slappe af dine ømme muscles.Things du har brug
Afdækningstape
Håndklæder
Tin skål Salg Ice
Vask rag
Øse
Valgfri æteriske olier myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1

Luk alle vinduer, du måtte have i dit badeværelse. Glatte strimler af afdækningstape langs sømmene af vinduerne for at forsegle dem, hvis vinduet ikke er selvlukkende .
2

Luk din badeværelse dør, med dig i badeværelset, og bruge malertape til forsegle revner mellem døren og døren står over for. Rul op et håndklæde og placere den på gulvet mod døren for at holde luft fra at komme i eller flugt .
3

Tænd din bruser , ved hjælp af varmt vand. Lad det køre for at fylde rummet op med damp.
4

Scoop nogle is ud af tinskål med slev og dumpe isen på bruser gulvet . Kulden vil blande sig med det varme vand , der skaber tykke bølgende skyer af damp, der vil stige op gennem badeværelset.
5

Spred to eller tre dråber æterisk olie på dit brusebad gulvet eller i isen til inkluderer aromatiske hints med din damp brusebad.
hoteltilbud