Lucernespirer tilføje en ernæringsmæssig løft og frisk smag til enhver ret . Typisk serveres rå , lucernespirer er modtagelige for bakterier og forurening , hvis du ikke vokse og gemme dem ordentligt. Lav dine egne spirer til de friskeste mulige smag, og mere kontrol over korrekt håndtering og forberedelse. Ting du skal
Quart -størrelse glaskrukke
lucerne frø
Gaze eller lignende stof
String eller elastikker myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1

Skyl indersiden af ​​en kvart -størrelse glas. Dump en spiseskefuld eller to af lucerne frø i bunden af ​​krukken. Tilføj nok rent, koldt vand til at dække frøene. Læg frøene i tre til fire timer, og derefter dræne dem .
2

Læg et stykke gaze på tværs i toppen af krukken , og sikre den med en snor bundet rundt om fælgen , eller en elastik. Placer krukke på en 45 - graders vinkel for at sikre god dræning af vand, hvilket reducerer risikoen for støbning. Sørg for, at krukken ikke er placeret i direkte sollys .
3

Skyl og tøm spirer i krukken hver morgen og hver aften for fire til syv dage , indtil de spirer har udviklet sig en acceptabel længde. Rul krukken med jævne mellemrum under spiringen processen, således at dine spirer ikke bliver filtret.
4

Nedkøles din friske spirer i to til tre dage. Vask krukken grundigt, før du opretter et andet parti .
Hoteltilbud