De lyse gule kronblade og store cirkulære frø hoveder gør solsikke et af de mest genkendelige planter. En enkelt solsikke - afhængigt af arten - kan producere hundredvis af små , ​​spiselige , protein- pakket frø. Bortset fra en sund snack , kan frøene også anvendes til at plante flere solsikker eller lave en hjemmelavet fuglefrø mix. Hvad du har brug
Beskæringssaks
Havehandsker
Bucket
Vand
Salt myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner

1

Hold øje med solsikker i efteråret. Måske er den letteste måde at fortælle om frøene er klar , er, hvis de har sorte og hvide striber , snarere end en ensfarvet . Andre tegn omfatter nedfaldne blade og brune farver på bagsiden af ​​blomsten.
2

Skær blomsten hovedet fra anlægget, sammen med cirka 12 inches af stilken. Beskæringssaks fungerer godt til dette job .
3

Tag et par havehandsker , og hold blomst over en ren, tom spand. Gnid din hånd fast over frøene at fordrive dem fra blomsten.
4

Læg frøene i saltvand natten over , hvis du planlægger at spise dem. Brug 1/4 kop salt for hver 2 Qts . vand. Si frøene fra vandet, og lægge dem ud i et tyndt lag på rene papirservietter til at tørre . Bag frøene ved 300 grader Fahrenheit i 35 minutter .
Hoteltilbud