Reishi svampe ( Ganoderma lucidum ) har en lang historie med medicinsk anvendelse i Asien. Den vokser i fascinerende former og dens skinnende , rødbrun og gul- stribede farve gør det til en visuelt tiltalende art . Reishi er taget som en sundheds-supplement og til behandling af flere sygdomme, herunder hiv /aids og kræft . Dens handling menes at være primært immunstimulerende .
Baggrund
Ganoderma lucidum har flere fælles navne. Svampen kaldes Reishi eller Mannentake ( 10 tusind år svamp) i Japan , og Ling Chi eller Ling Zhi ( urt af udødelighed ) i Kina og Korea. Ganoderma kendes fra kinesiske medicinske skrifter fra over 2.000 år siden, og det er et populært symbol og genstand i kinesisk kunst .
Reishi svampe findes på verdensplan i tropiske og subtropiske klimaer. Det er en nedbrydningsenheden og vokser på døde hårdttræ. Flere lignende arter findes i Nordamerika , og det er muligt , at disse er økotyper eller varianter af Ganoderma lucidum og ikke rigtig distinkte arter.
Reishi svampe er let dyrket på træstammer eller i sække med savsmuld /træflis anvendelse af teknikker lignende til dem, der anvendes til andre træ - bebo svampe . Kommerciel dyrkning er veletableret i Asien og til en vis grad i Nordamerika .
Fordele
Som alle svampe , Reishi er en god kilde til B-vitaminer og aminosyrer. Polysaccharider mistænkes for at være en stor aktiv ingrediens i mange svampe der forbruges til medicinsk brug. Reishi ekstrakter indeholder forhøjede mængder beta -glucan polysaccharider samt triterpenoids ( ganodermic syrer) . For generelle sundhedsmæssige fordele , er Reishi tages som en generel immunsystem stimulerende , at øge energi og bekæmpe træthed .
Forskning har vist, at Reishi ekstrakter har interessant og potentielt nyttige medicinsk aktivitet . Resultaterne af in vitro, dyr og nogle menneskelige studier indikerer følgende gavnlige påvirker :
& # x2022 ; Stimulering af makrofager ( immunceller ) og interleukiner ( anti -tumor )
& # x2022 ; Hæmning af trombocytaggregation (anti- dannelse af blodpropper)
& # x2022 ; Kvalme reduktion efter kemoterapi
& # x2022 ; Antioxidant aktivitet
& # x2022 ; Immunstimulation i cancer og HIV-patienter
& # x2022 ; Kolesterolsænkende
& # x2022 ; Anti- inflammatorisk
Bekræftelse af klare og gentagne fordele i humane studier mangler. Forbedrede resultater hos cancerpatienter , der bruger Reishi foruden en traditionel behandlingsforløb er blevet rapporteret , men bidrag Reishi i disse tilfælde er ikke godt forstået . I mangel af en påvist negativ indflydelse , eller for høj dosis , tager Reishi sideløbende med en anden behandlingsforløb er usandsynligt, at gøre skade .
Side Effects Salg
De fleste mennesker tolerere Reishi godt . Den første anvendelse bør være en lille dosis af te eller ekstrakt at sørge for der er ingen allergisk reaktion. Mulige mindre bivirkninger omfatter:
& # x2022 ; Kvalme
& # x2022 ; Opkastning
& # x2022 ; Diarré
& # x2022 ; Ubehag i maven
& # x2022 ; Tør næse og hals
Meget høje doser kan være skadeligt for celler, men dette er ikke blevet vist i den faktiske brug. Interferens med effektiviteten af visse lægemidler (især immunosuppressiva ) er mulig , men ikke godt underbygget .
Reishi Tea
Reishi er lavet i en te ved kogning brudt op champignon stykker , indtil de bliver blød. Stykkerne derefter gennemsyret for yderligere en halv time , og indtages efter belaste de faste stoffer. Te kan ske i batches og nedkølet til senere brug .
Smagen varierer fra en mildt sød og rig smag bitter, afhængigt af den særlige svamp stamme. Anbefales To til tre gram flydende te om dagen hvis det tages som en sundheds-supplement . Til medicinsk brug , er en mere kontrolleret og koncentreret dosis foreslået , i form af Reishi ekstrakt .
Reishi Uddrag Salg
knust og pulveriseret Reishi svampe er normalt ikke indtages direkte fordi deres hårde og hårde celler er vanskelige at fordøje. Reishi kan administreres som en ekstrakt , som regel i kapselform. At gøre ekstraktet, svampe kogt ved høj temperatur i enten vand eller alkohol. Efter centrifugering for at fjerne faststoffer , den resterende væske vakuumtørres til dannelse af det endelige produkt. Ekstraktet udtages i 200-1000mg doser.
