tage bestik af pantry, kølede og frosne varer, før designe madplan . Opret en liste over ingredienser, du allerede ejer , så du kan indarbejde dem i dit måltid ideer. Gøre en særlig opmærksomme på eventuelle elementer, såsom råvarer eller brød, der udløber snart.
2
overveje nogen mad kuponer , du har , eller enhver ugentlige købmand tilbud, før designe den ugentlige menu .
3
Kig gennem kogebøger, din opskrift kort eller online madlavning kanaler til at få måltid inspiration. Opret en madplan for hver dag i ugen. Tag højde for eventuelle rester , du har. Opret en dagligvarer liste som du designe madplan for bekvemmelighed.
4
Overfør måltid ideer til en månedlig kalender magnet board du kan knytte til dit køleskab. Placer en X gennem nogen dage , såsom en fødselsdag eller anden speciel lejlighed , at du planlægger at spise ude . Lav et notat om eventuelle måltid præparater , du bliver nødt til at håndtere på forhånd , såsom at oprette brøddej eller optøning frosne fisk eller kød.
Hoteltilbud