Køb en opstrammende pad til din madras . Du har en bred vifte af valgmuligheder, når det kommer til rullemadrasser . Quiltede puder, latex puder, indviklede puder og mere er til rådighed i de fleste søvn butikker og nogle varehuse. Mens en lag af blødt skum kan gøre din seng føles blødere , kan et lag af tæt skum eller en tyk quiltet rullemadras gøre det føles lidt fastere . Dette kan være nok af en forskel for at forbedre din søvn.
Box Spring
Overvej at udskifte din boks foråret til at gøre din madras føle fastere. Boksen foråret er fundamentet for din madras . De to stykker er beregnet til at arbejde sammen om at yde passende støtte og fasthed. Hvis din boks foråret er slidt op, knuste eller på anden måde defekt, skal du udskifte den med en ny. En brækket boks foråret , vil ikke ordentligt absorbere vægten af madrassen og den person, på det, ifølge SpineUniverse.com . Denne mangel på støtte fra fonden vil gøre madrassen føler mindre firma som resultat. En ny boks foråret vil sandsynligvis gøre en mærkbar forskel .
Bed Board
Læg et stykke krydsfiner mellem madrassen og boksen foråret til at gøre din madras føle fastere. Denne metode er en god midlertidig løsning på en madras, der er for blød. Hvis din boks foråret er den vigtigste kilde til problemet, så bestyrelsen kan løse fasthed spørgsmålet helt indtil du er i stand til at købe et nyt sæt .
Gå ikke for Firm
Husk, at fastere er ikke altid bedre for rygstøtte. Hvis din madras er for fast , vil det kun støtte de tungeste dele af din krop i stedet for i overensstemmelse med hele kroppen , ifølge SpineUniverise.com . En seng , der er for virksomheden er ikke bedre end en, der er for blød. Enten situationen vil forårsage dine muskler til at arbejde hele natten for at bevare en korrekt kropsholdning. Tanken er, at dine muskler til at få lidt hvile .
Hoteltilbud
