Mens en plys madras er behageligt at hvile på , kan det føre til ømhed og smerter , når de anvendes i en længere periode. Din krop kræver fasthed fra madrassen til at understøtte din rygsøjle , mens du sover , og madrassen bør være i overensstemmelse med den naturlige form af din rygsøjle , ifølge hjemmesiden Vælg en madras. Hvis din madras ikke har den nødvendige støtte , er til rådighed seng tilbehør til at forbedre kvaliteten af din søvn og fasthed i din madras uden at bryde dine budget.Things du har brug hoteltilbud fast madras pad
Show flere Instruktioner
1

Køb en fast madras pad til at placere over din madras som en billig måde at forbedre fasthed uden at købe en ny seng . Klem rullemadras til at bestemme niveauet af fasthed egnet til at sove.
2

Roter din eksisterende fast madras . Over tid madrasser mister fasthed , især hvis du konsekvent sove i samme sted . Flip din madras til den modsatte side og ender til ende for at fjerne ujævnheder .
3

Udskift din madras efter fem til syv år , hvor støtten er faldet, da ryg problemer kan opstå , i henhold til Better Sleep Rådet . Madrasser skal altid testes , inden de køber , som du er nødt til at afgøre, om du kan sove komfortabelt på madrassen. Ifølge "The Complete Household Håndbog" madrasser har ofte en 30-dages prøveperiode , der giver dig mulighed for at returnere eller bytte din madras , hvis du ikke er tilfreds .
Hoteltilbud