placere en trappestige under den del af loftet , du vil bruge, optrappe og placere boksesæk mellem loftsbjælker . Markér strøerne og /eller gulvbrædder gennem mount s skruehuller med en blyant .
2
Monter et borehoved en størrelse mindre end de skruer, der fulgte med monteringssættet i din boremaskine. Bor huller , hvor du markeret med blyant .
3
Monter loftsophænget tilbage på plads , så skruehullerne i mount og strøerne /gulvbrædder justere . Kør skruer gennem hullerne med en skruetrækker.
4
Hæng en boksebold fjeder fra øjet krog i loftet mount. Instruere en assistent til at holde op boksesæk hvis det er for tung at løfte med den ene arm . Hæng kæderne fra boksebold i øjenkrogen .
Free- stående boksesæk
5
Carry eller hjul boksesækken ind i det område , du har valgt til indstilling det op. Hvis dette er en todelt fritstående boksebold , placere basen på gulvet som ønsket. For et stykke fritstående taske, sætte hele apparatet ned .
6
Skru låget af tanken , der danner bunden af boksesæk , hvis det er et stykke enhed. Sæt en stor tragt og skovl sand i bunden . Sæt hætten . Boksesæk er nu korrekt vægtet og klar til brug. Hvis du har en to -delt fritstående taske , skal du springe til trin 3. .
7.
Fyld doughnut -formede sandsæk , der fulgte med den todelte boksesæk med sand og lynlås dem lukket . Skub disse poser over bunden af boksesæk , gevindskæring stangen gennem hullet i midten af sandsæk .
8
Skub bunden af stangen fra den øverste halvdel af den todelte stansning pose i pole fra bundsektionen . Fastgør de to sektioner sammen enten ved at stramme den indbyggede bolt med en unbrakonøgle eller glidende en bolt til bolt hul , gevindskæring en møtrik på det og stramme , at møtrikken med en skruenøgle , afhængigt af designet .
