Den nøddeagtig solsikkefrø gør for en lækker snack , der kan spises på sin egen på farten eller tilføjes til salater , desserter og forretter. Selvom frøene kan købes allerede ud af skallen , er det ikke svært at fjerne solsikkefrø fra skaller at forberede dem til servering eller optagelse i en opskrift. En blender kan du fjerne skaller rent uden at opdele dem mellem tænderne . Ting du skal
elektrisk blender
Mesh si myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Place 1/2 kop solsikkekerner i en blender . Pulse blenderen flere gange at bryde op skaller uden at ødelægge frugterne. Korte to-eller tre -sekunders bursts skulle være tilstrækkeligt. Check skallerne efter hver burst at sikre, at de er at bryde op , men frugterne er stort set intakt .
2

Hæld 2 inches af koldt vand i en skål, og tilsæt derefter de knuste skaller og frø til vand. Øse op de flydende skaller med en ske , og kassere dem .
3

Gentag trin 1 for at bryde op flere solsikkefrø skaller , hvis du har dem. Hæld hvert parti i vandet med dine tidligere frø , og øse ud de tomme skaller igen. Fortsæt, indtil alle skaller er fjernet.
4

Rør frøene langs bunden af ​​skålen for at bringe de resterende shell stykker til overfladen , og fjern de stykker som de flyder op , indtil der kun frøene forbliver i vandet.
5

Hold en maske si over vasken , og hæld vandet og frø ind i det.
6

Spredt ud papirservietter 04:56 lag tyk på en plade. Hæld frøene ud på papirservietter , og sprede dem så jævnt som muligt. Dup overfladen af ​​frøene med en anden køkkenrulle til at udarbejde mere vand.
7.

Kig gennem frøene , og træk eventuelle resterende skaller. Frøene kan anvendes straks, hvis du kommer til at bage dem . Lad frøene tørre grundigt , før du placerer i en plastikpose baggie at gemme til senere.
Hoteltilbud