Den gennemsnitlige 70 -årige mand kun producerer 10 procent af testosteron producerede han i en alder af 25 , ifølge World Health Organization . Denne mangel på testosteron fører til en reduktion i muskelmasse og eventuelt osteoporose. Andre symptomer på mandlige overgangsalder omfatter humørsvingninger , angst, sænket sexlyst , træthed og nedsat smidighed. Bruges sammen med et lægeligt overvåget regime , kan naturlægemidler kosttilskud hjælpe med at reducere symptomerne på andropause . Damiana
p Som dens videnskabelige navn , Turnera aphrodisiaca , indikerer , Damiana er kendt som en potent afrodisiakum . Native til det sydvestlige USA og Mexico , dets anvendelse som en seksuel stimulans stammer så langt tilbage som den gamle Maya civilisation. En damiana tonic stimulerer tarmkanalen og hjælper til at ilte det genitale område . Det hjælper også til at øge energien i både mænd og kvinder , genoprette libido og passion. Den indeholder æteriske olier, cyanglycosider , thymol og spormængder af phosphor. Ingen videnskabelige undersøgelser er blevet udført på mennesker , har dog seksuelt sløv rotter nydt godt damiana i dyreforsøg , i henhold til Herb Wisdom hjemmeside. Bladene er også en vigtig ingrediens i en mexicansk spiritus bruges som et elskovsmiddel.
Muira puama

1994 nummer af American Journal of Natural Medicine rapporteret en undersøgelse af 262 mænd lider aldersrelateret seksuel dysfunktion. Af dem, der tog Muira puama , 60 procent rapporterede en forbedret seksuel lyst og ydeevne. En af grundene til dette kan være tilstedeværelsen af ​​steroler i anlægget , som er byggestenene i testosteron og andre kønshormoner . Da testosteron er nødvendig for den samlede mandlige sundhed , supplere med Muira puama kan bidrage til at forbedre de fleste symptomer på andropause . Life Extension hjemmeside rapporterer foreløbige beviser tyder på, Muira puama kan også fungere som en acetylcholinesterase inhibitor , som er en ingrediens i moderne medicin som behandling af Alzheimers sygdom .
Maca Root

Native til Peru , Maca rod er et gammelt middel mod mange aldersrelaterede og hormon -relaterede sundhedsproblemer. Maca kan bidrage til at styrke og afbalancere hormonsystemet hos både mænd og kvinder , og kan hjælpe med at regulere hormoner. Det er også en seksuel forstærker som et resultat af dets evne til at balancere testosteron. Dr. C.F. Gonzales, i Universidad Peruana Cayetano Heredia i Lima, Peru , foretaget en blind undersøgelse af 56 deltagere , som Maca rod og en placebo blev administreret . Sexlyst gjorde stigning , selv om Gonzales og hans kolleger ikke finde beviser af urter evne til at øge hormon serumniveauer , ifølge undersøgelsen , offentliggjort i Journal of Endocrinology .
Saw Palmetto

Som mænd alder , der sker ændringer i deres kønsorganer . En forstørret prostata kan forårsage problemer med vandladning og påvirke en mands seksuelle sundhed. Medline Plus , en division af National Institutes of Health, hævder, at Savpalme kan være effektive til at reducere symptomer på forstørret prostata . Organisationen citerer også forskning tyder urten kan være lige så effektiv som receptpligtig medicin finasterid eller tamsulosin . Foreløbige beviser tyder på, at Savpalme kan hjælpe med at behandle skaldethed , når det tages med beta-sitosterol . Behandling af forstørret prostata med Savpalme kan tage en til to måneder for symptomer til at forbedre .
Hoteltilbud