Saml de blanke blade fra en busk at forberede tjørn ekstrakt. Ifølge University of Maryland Medical Center , fundet talrige undersøgelser, at tjørn forbedret symptomer på hjertesvigt i doser på 900 mg dagligt over to måneder.
2
Lad bladene til at tørre grundigt , og derefter knuse til et pulver med en ske eller hammer .
3
Opløs pulveriseret hvidtjørn i et organisk opløsningsmiddel som vand eller ethanol, og sætte væsken til en cylinder. Tillad at stejle , under jævnlig omrøring , indtil antioxidanter er blevet udvundet af bladene og er koncentreret i væsken.
4
Lad opløsningen fordampe , så pakke den faste ekstrakt i kapsler
<. br >
Kapsler
5
Pluk små røde , hvide eller lyserøde blomster, når de blomstrer i midten af foråret , sammen med blade .
6
Saml blomster før de går til frø og begynde at producere bær. Blade og blomster indeholder flere flavonoider end bærrene , og gøre stærkere medicin til at fortynde blodkar , forbedre blodgennemstrømningen og beskytte skibe mod skader fra frie radikaler .
7.
Lad blomster til tørre naturligt ved at lægge dem ud på en ren overflade er beskyttet mod vind og støv .
8 kapsler er blot én måde at indtage tjørn .
Knus blomster, indtil fint. Fyld standard kapsler med pulver eller skabe et solidt uddrag ved at kombinere den tørrede blade med gelatine.
9.
Brug tørrede blade , blomster eller bær til at lave et lægemiddel te fra tjørn . Vær opmærksom på at det smager ganske bitter .
Tinktur
10
Saml bær , kaldet bindehuden , der spirer efter blomsterne visne i september og oktober. De er blevet brugt til behandling af hjerteproblemer fra hjertesvigt , brystsmerter, uregelmæssig hjerterytme, forhøjet blodtryk og åreforkalkning i århundreder.
11
Vælg de røde bær , der er modne , samt som de sorte . Kassér beskadigede, syge eller mugne frugt.
12
Lav en tjørn tinktur ved at sætte bær i en krukke . Fyld den med en ånd på 50 til 60 procent alkohol, såsom vodka .
13
Opbevar blandingen i to til fire uger ud af direkte sollys. Ryst lejlighedsvis at maksimere koncentrationen .
14
Si blandingen og opbevare tinktur i mørke flasker med en pipette top for nem måling.
Hoteltilbud
