Koncentrationen af B-vitaminer , der er indeholdt i ølgær tabletter , herunder thiamin , niacin , riboflavin og folinsyre , kan støtte i vægttab. The University of Maryland Medical Center anfører, at disse B-kompleks vitaminer hjælper kroppen nedbryde kulhydrater og proteiner til brug som brændstof , der er afgørende for dit helbred. Medicinsk Center bemærker, at ølgær ikke indeholder vitamin B12, som du kan få ved at indtage kød og mejeriprodukter . Brug ølgær tabletter som proteintilskud , sammenholdt med motion og kost, for at øge din energi butikker , øge dit stofskifte og hjælper dig med at administrere en sund vægt.
Blodsukkerkontrol
Personer med diabetes producerer ikke mængden af insulin , som kroppen bruger til at nedbryde glukose eller sukker, er nødvendig for at bevare deres helbred . Controlling blodsukker er en hindring , at diabetikere står og skal styre produktionen af insulin ved hjælp af medicin og kost. Ølgær indeholder en stor mængde af mineralet chrom, som ifølge The National Center for Biotechnology Information , US Library of Medicine, hjælper i produktionen af insulin, og dermed bidrage til at opretholde et sundt blodsukkerniveau .
behandling for diarré
Ølgær er effektiv i behandlingen af visse former for diarré , herunder antibiotika overtalelse diarré, rejsendes diarré og irritabel tyktarm, ifølge University of Pittsburgh skoler af de Sundhedsvidenskabelige Fakultet. Dens probiotiske egenskaber , der er gode bakterier , hjælpe med at bekæmpe off , der forårsager problemer i tyktarmen og fordøjelseskanalen .
Overvejelser
Ifølge University of Maryland Medical Center kan ølgær interagere negativt med nogle antidepressiv medicin og nogle diabetes medicin . Hvis du har en allergi over for gær , bør du ikke bruge ølgær tabletter. Den Medical Center anbefaler, at du konsultere din læge , før du bruger ølgær tabletter.
Hoteltilbud
