Salvia hispanica , almindeligvis kendt som Chia plante , har en lang tradition for anvendelse som en fødevare og til medicinske formål . Det var især nyttigt og afholdt i høj henseende af aztekernes kultur i det gamle Mexico. Mange mennesker i dag også spise chia og drage fordel af sit høje indhold af protein, omega- 3 olier og antioxidanter. Du kan få din egen bæredygtig forsyning af chia ved at dyrke den fra frø.
Hvad du har brug
Vand
Chiafrø
Shallow bradepande
Spray flaske
Plastic wrap
Instruktioner
1

Spred tørre frø på bunden af ​​bradepande.
2

spray frøene indtil godt gennemvædet af dug dem med en sprayflaske .
3

Dæk frøene med nogle plastfolie for at skabe en mini terrarium .
4

Placer plantageejer på et sted , der får lidt lys og forbliver konstant på omkring 70 grader Fahrenheit. Kontroller frøene dagligt og sprøjte dem som nødvendigt for at holde dem fugtige .
5

Flyt bradepande til et område med fuld lys , når frøene er spiret . Du bliver nødt til at give mere vand til dem, når de flyttes .