Sådan laver du havregrynproteinmuffins
## Ingredienser

Til muffins:

* 1 kop havregryn

* 1/2 kop havremel

* 1/2 kop proteinpulver (dit valg af smag)

* 1/4 kop brun farin

* 1/2 tsk natron

* 1/2 tsk bagepulver

* 1/2 tsk salt

* 1 kop mandelmælk

* 1/4 kop smeltet kokosolie

* 2 æg

* 1 tsk vaniljeekstrakt

For de valgfrie toppings:

* 1/4 kop hakkede nødder

* 1/4 kop tørret frugt

* 1/4 kop chokoladechips

Instruktioner

1. Forvarm ovnen til 350 grader Fahrenheit (175 grader Celsius).

2. I en stor skål piskes havre, havremel, proteinpulver, brun farin, bagepulver, bagepulver og salt sammen.

3. I en mellemstor skål piskes mandelmælk, smeltet kokosolie, æg og vaniljeekstrakt sammen.

4. Hæld de våde ingredienser i de tørre ingredienser og bland, indtil de netop er blandet. Overbland ikke.

5. Fold de valgfri toppings i, hvis det ønskes.

6. Hæld dejen i en smurt eller foret 12-kopps muffinform.

7. Bag i 18-22 minutter, eller indtil en tandstik, der stikkes i midten af ​​en muffin, kommer ren ud.

8. Lad muffinsene køle af i formen i et par minutter, inden de overføres til en rist for at køle helt af.

Nyd dine lækre og proteinfyldte havregrynsmuffins!

Hus Have © have.989214.com