Sprout er den almindelige betegnelse for ethvert umodne planter spiret fra et frø . De spirer af mange frø nydes som velsmagende og nærende snacks . Spis dem rå til at nyde deres naturlige smag eller koge dem lidt at tilføje stykket til færdigretter . Spirer er nemme at dyrke og høste på dit køkkenbord . Alt du behøver er en lille rum og viden om det rigtige tidspunkt at høste for peak smag og ernæringsmæssige value.Things du har brug
Colander
Papirservietter myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner

1

Vent , indtil de er klar. De fleste kerner , nødder og bønner er klar til høst tre til fem dage efter spiring . Grønne , såsom lucerne, radise, wheatgrass er klar i en til to uger . De fleste spirer er klar til at forbruge lige efter de udvikler deres første to blade og miste deres gule farve.
2

Harvest modne spirer ved at gribe dem i nærheden af ​​deres toppe og vrikke dem fri af plantning bakke , rødder og alle. Hold din anden hånd fast på bakken for at holde det fra at løfte fra bordet. Det er sjældent, at alle spirer til at modnes på samme tid . Lad umodne spirer til senere.
3

Placer spirer i et dørslag og skyl dem under rindende vand. Hvis det er nødvendigt , skal du fjerne frøskaller fastbrændte spirer ' blade. Ofte en stiv spray af vand fjerner frø skroget.
4

Skær rødderne off planter, der voksede i jorden.
Hoteltilbud