hyldebær er tørrede frugter og blomster lave en lækker te , især når de blandes med andre urter og te. Pure hyldebær te er en erhvervet smag . Ud over at give smag , har medicinske egenskaber. Hyldebær te har været anvendt i århundreder til at rydde bihuler og lindre symptomer på almindelig forkølelse og influenza . Sådan bruger hyldebær te medicinsk , lad det simre te og drikker det tre gange daily.Things du har brug
hyldebær , tørrede
tesi
Pot
Tekop myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Place 3 tsk af tørrede hyldeblomst eller bær i en tesi .
2

Bring 1 kop vand til en småkoge.

3

Placer tesi i vandet.
4

Lad te at simre i 10 til 15 minutter .
5.

Fjern si.

6

Hæld te i en kop og lad den køle af i et par minutter før drikker . Tilføj honning , citron eller sukker for smag , hvis det ønskes .
Hoteltilbud