Sorter gennem de tørrede bønner omhyggeligt for at fjerne enhver småsten , pinde eller snavs, skyl derefter . Kassér ødelagte bønner eller bønner , der svæver i skyllevandet .
2
Soak bønner i otte timer , skylles og afløb.
Fotos 3
Place bønner i hamp eller linned snøre poser. Du kan købe poser fra online-leverandører eller naturlige fødevarer butikker . Du kan også lave din egen fra ethvert materiale, der muliggør hurtig dræning og luftcirkulation. Tasker, der er 12 inches lang med 18 inches dyb er ideelle . Bønner udvide op til tre gange deres størrelse under spiringsproces . Lad dem masser af plads til ekspansion og ikke fylde posen mere end halvt fuldt .
4
Skyl bønnerne hver otte timer. Under skylning , forsigtigt flytte bønner omkring i posen for at forhindre spire rødder at binde sig til siderne af poserne.
5
Store spirede bønner i forseglede plastposer i køleskabet . Sælg dine spirer på landmandens markeder eller til hele fødevarer leverandører .
Hoteltilbud