Candida albicans, mere almindeligt kendt som Candida, er en form for gær, der naturligt forekommer i kroppen - men det kan være skadeligt og forårsage bakteriel oprustning og infektion, hvis det er til stede i store mængder. Gæren er ansvarlig for forhold som trøske og gær infektioner , og der er visse fødevarer, der kan hjælpe med at dræbe overskydende mængder af candida i kroppen og genoprette sundhed . Hvidløg

Hvidløg, især når der spises rå , bekæmper bakterier og svampe , ifølge undersøgelser foretaget af JA Shuford , JM Steckelberg og R. Patel . Hvidløgsfed er høj i allicin , et svampedræbende og antimikrobielt middel , og kan knuses og blandes med juice eller vand til at gøre forbruget lettere , selv om nogle mennesker spiser fed helhed. Tillade hvidløg til at sidde i et par minutter, før du tilføjer det til en drik hjælper frigive allicin . Hvidløg er også tilgængelige i supplement form , men hvis du bruger kosttilskud til behandling af candida, kontrollere, at den daglige allicin indhold udgør mindst 11 mg , så du effektivt kan slippe af overskydende mængder af candida i din krop . Hvidløg er også meget nyttigt for at opretholde hjerte-kar- sundhed og holde LDL eller "dårlige" kolesterol , fra at blive oxideret i kroppen.
Apple Cider Eddike

Apple cider eddike , i sin rene og upasteuriseret form hjælper med at dræbe skadelige candida, hvilket gør den anvendelig til at lindre gær infektioner. Kvinder kan bruge æble cider eddike og renset vand som en douche , eller drikke 2 eller 3 tsk. eddiken til at skylle giftstoffer fra kroppen. Æble cider eddike kan også føjes til badevandet at behandle symptomer på overskydende candida ligesom kløende hud. Eddike har også en række gavnlige enzymer , at støtte i fordøjelsen - så tager det internt kan hjælpe kroppen fjerne affald hurtigere. Personer, der ikke foretrækker smagen af ​​æble cider eddike i sig selv kan skabe en forfriskende drink ved hjælp af frisk ingefær , som også hjælper med at bekæmpe candida og lavere blodsukker , vand og et naturligt sødemiddel . Drikken bør indtages før et måltid at dræbe candida allerede er til stede i tarmene.
Coconut

Caprylsyre , et stof, der findes i kokosnødder , har vist sig at være effektive til at fjerne uønsket gær fra kroppen. Ifølge Dr. William Cook, MD, forfatter til "The Gær Connection" mange patienter med en gær infektion , der ikke reagerer godt på svampedræbende medicin kan behandles med caprylsyre . Kokosolie indeholder også laurinsyre, som er en mellemlang fedtsyre , der kan dræbe interne svampe og bakterier. Spise frisk kokos , som ikke er forarbejdet eller tilberedt med sukker er gavnligt til behandling af candida, men jomfru kokosolie er mere potent og ikke behandles på en måde , der ville medføre en unødvendig fedt til produktet. Tage 2 eller 3 spsk. af olien hver dag kan dræbe candida og øge stofskiftet , hvilket kan føre til vægttab for nogle individer .
hoteltilbud