En pude er et nødvendigt tilbehør til en god nats søvn. En god pude støtter dig og hjælper dig med at bevare din foretrukne sovestilling . Fasthed i din hovedpude er en væsentlig faktor i at påvirke , hvor godt du sover om natten . Vælg en pude , der har den rigtige mængde af fasthed for dig ved at forstå din søvn position. Din komfort er i højsædet , når du sover , og en passende pude er en instrumental del af at få resten du har brug for . Instruktioner
1

Record hvilken stilling du vågner hver morgen.
2

Ligge ned på din seng naturligt, når du går til at sove og gøre et notat om hvilken holdning, man naturligvis tage . Folk kan fastsætte på deres sider , på maven eller ryggen .
3

Vælg en pude fasthed baseret på din sovestilling . Hvis det er nødvendigt , så spørg en partner, der sover med dig for at fortælle dig, hvilken position du normalt sove i. Mave sveller gøre godt med bløde, meget flad puder , mens tilbage sveller gavn af puder med en medium kvalitet af fasthed , som er en standard betegnelse for puder. Side sveller kan gøre godt med begge meget faste puder og puder med en medium grad af fasthed.
Hoteltilbud