Hvis du desværre sidder fast på kontoret natten --- eller hvis sengen i dit hus er taget af gæster --- kan du stadig få en god nats søvn i en kontorstol . Selvom du ikke vil føle sig som opdateres, når du vågner op om morgenen , kan du stadig få nogle shut-eye og føle forynget nok til at være produktiv, når du vågner. Så længe du tager skridt til at sikre din komfort , vil du sove i din kontorstol på ingen tid . Instruktioner
1

Brug det rigtige stol. Vælg en stol , der er helt dækket i Cushioned materiale, så du har det godt og kan synke ind i det. Denne form for stol er perfekt til at sove .
2

Læn dig tilbage . Nogle kontorstole læne sig tilbage , som du kan bruge til at efterligne en liggende følelse. Du kan stadig læne sig tilbage og tage presset fra din bagdel i stole , der ikke læne sig tilbage.
3

Tag skoene af , og afstive dine fødder. Smide dine sko på virksomhedens skrivebord eller dit skrivebord derhjemme er ikke det bedste valg , og dine fødder vil blive øm , hvis du lader dine sko på hele tiden. Tag skoene af og lægge dine fødder på et skrivebord eller noget, der kan fungere som en fodstøtte , såsom en anden stol eller skammel.
4

Sæt dit hoved på stolens armlæn . Armlæn er traditionelt for våben , men de gør gode nakkestøtter , også. Hvis du bliver træt af læner sig tilbage , skifte positioner og lægge hovedet på armlænet , eller læg armen på armlænet og dit hoved på din arm.
5

Sluk lyset. Du vil falde i søvn hurtigere og sove bedre uden lys konstant skinner i dine øjne.
Hoteltilbud