Dust, så harmløst som det kan synes, kan forårsage luftvejsproblemer og udløse allergi . Få støvet under kontrol ved støvsugning mindst ugentligt , ved hjælp af en støvsuger med et godt filter . Støvsug ikke kun dit gulv , men også strukturen af stole, en sofa , gardiner og endda din madras . Vask sengetøj hver uge for at befri den for sloughed hud, som tiltrækker husstøvmider. Som for afstøvning en rummets tilbehør og møbler, vælge en støv -sensationsprægede microfiber eller elektrostatisk klud snarere end en støv -svingende fjerkost eller tør klud.
Mold
Mold sporer udvikler sig i fugtige områder , og de trives og spredes , hvis du ikke beskæftige sig med fugt problem. For en mugne område på omkring 10 kvadrat-meter eller mindre , kan du tørre op sporerne med varmt vand og almindeligt rengøringsmiddel , og tør den fugtige overflade , Miljøstyrelsen rådgiver . For et større område , leje en certificeret mold oprydning selskab til at gøre rengøring. Som for at holde formen ved bugten, løser problemet, fra fastsættelse af utætte rør til at køre udsugnings eller åbne vinduer efter et brusebad.
Flygtige organiske forbindelser
flygtige organiske forbindelser fortsat off- gas eller sive ind i luften længe efter et nyt lag maling tørrer, forklarer EPA. Hvis du er bekymret med off - gas fra maling anvendt inden årets udgang, forsegle det med et par lag af nul - VOC primer og maling, foreslår US Green Building Council er Green Home Guide. Men VOC ikke eksklusivt til færdigbehandling . Blandt andet er de i visse rengøringsmidler , og i dine bestræbelser på at holde et rent hjem , kan du være at sprede kemikalier fra den ene ende til den anden. Clean - eller re- ren - . Rummet med øko- venlige eller grønne produkter, eller prøve naturlige eddike , citron eller borax som sikrere alternativer
naturlige stoffer
sofaen du sprawl ud på , gulvtæppet du gå på, tæpper og lagner , du samle op med , madrassen du ligger på , og selv det tøj, du bærer kan have én ting til fælles : kemisk behandlet, syntetiske fibre. Selv noget så tilsyneladende uskyldigt som acrylonitril eller akryl er en sandsynlig kræftfremkaldende , rapporterer EPA. For et sundere hjem , ombetrækkes eller udskifte så mange af dine syntetiske elementer, som du med rimelighed kan fordel af naturlige materialer - såsom hamp persienner, silke eller organisk bomuld gardiner og sengetøj og uld tæpper. Vask enhver vaskbart stof med en ren eller "grøn" sæbe før du bruger det i hjemmet, eller sætte det på din krop eller mod din hud .
"Grøn" Tilbehør
vandre gennem dit hjem og genoverveje dit tilbehør. Men som du er " vandre ", overveje, hvad du er iført på dine fødder - sko kan spore pesticider fra udendørs i. Medmindre dine lys er lavet af naturlig voks , såsom bivoks eller soja , belysning dem kan frigive giftstoffer , såsom formaldehyd, i luften. Komme til at elske planter ; de udveksler luft toksiner for oxygen . Antikviteter er nydelig, men bly maling er ikke ; har et gammelt emne lak testet i et laboratorium , går på pension den til en no -touch placering eller slippe af med det for en sikkerheds skyld .
Ventilation
En lufttæt hjem kan spare nogle opvarmning eller afkøling dollars, men disse besparelser kunne komme på bekostning af dit helbred. Korrekt ventilation er afgørende for den løbende detox processen. Airflow , der bringer udendørs luft ind og sender indendørs luft ud - eller luftudskiftning - opretholder et hjem helbred, såsom at holde mug i skak. En ældre hjem med aldersrelaterede revner i vægge og omkring vinduer har ringe udveksling af luft. Åbne vinduer og døre giver lidt luft til at komme og gå . Men hvis du er i tvivl om dit hjem luftkvalitet , diskutere mekanisk ventilation gennem udsugnings og en varme, køling og ventilation med en VVS- specialist eller byggeentreprenør .
Hoteltilbud
