- Lav beholder (såsom en bageplade eller trækasse)

- Sand

- Små sten eller småsten

- Plant mos

- Figurer (valgfrit)

- Vand (valgfrit)

Instruktioner:

1. Vælg en beholder. Hvis du planlægger at bruge vand i din have, skal du sørge for, at beholderen er vandtæt.

2. Fyld beholderen med sand. Sandet skal være dybt nok til at dække sten og mos.

3. Placer klipperne og småstenene i sandet. Du kan arrangere dem på enhver måde, du vil, men prøv at skabe en afbalanceret og harmonisk sammensætning. Hvis du vil, kan du tilføje figurer eller andre genstande til haven.

4. Tilføj mos. Dæk sten og småsten med mos.

5. Vand haven (valgfrit). Hvis du vil, kan du tilføje en lille mængde vand til haven. Dette vil hjælpe med at holde sandet og mosset fugtigt, men det er ikke nødvendigt.

Din mini-bordplade Zen-have er nu færdig! Du kan nyde det ved at rive sandet, arrangere klipperne og meditere.

Her er nogle tips til at skabe en smuk og afslappende Zen-have:

- Brug en række forskellige sten og småsten i forskellige størrelser og former.

- Arranger klipperne på en afbalanceret og harmonisk måde.

- Tilføj mos for at skabe et frodigt og naturligt look.

- Vand haven (hvis det ønskes) for at holde sandet og mosset fugtigt.

- Tilføj figurer eller andre genstande til haven for at personliggøre den.

- Mediter i din Zen-have for at slappe af og finde indre ro.