Sådan tilberedes svineterningsteak
## Ingredienser

* 1 pund svinekød bøffer i tern

* 1 spsk olivenolie

* 1/2 kop universalmel

* 1/4 kop vand

* 1/4 kop ketchup

* 1 spsk Worcestershire sauce

* 1 tsk hvidløgspulver

* 1/2 tsk salt

* 1/4 tsk sort peber

Rutevejledning

1. Forbered svineternbøffen. Hvis bøfferne er frosne, tø dem op i køleskabet natten over. Hvis bøfferne er friske, så skyl dem under koldt vand og dup dem tørre med køkkenrulle.

2. Opvarm olivenolien i en stor stegepande over middel varme.

3. Driv svineternbøffen i melet.

4. Tilføj svineternbøffen til stegepanden og steg i 3-4 minutter på hver side, eller indtil den er brunet og gennemstegt.

5. Tilsæt vand, ketchup, Worcestershire-sauce, hvidløgspulver, salt og peber til gryden.

6. Rør ingredienserne, indtil de er kombineret, og saucen er tyknet.

7. Server terningbøffen med det samme med sider efter eget valg.

Tips

* For at gøre svineternbøffen mere mør, kan du marinere dem i en blanding af olivenolie, citronsaft og krydderurter i 30 minutter før tilberedning.

* Du kan også tilføje andre grøntsager til stegepanden, såsom løg, peberfrugter og gulerødder.

* Hvis du ikke har Worcestershire sauce, kan du bruge sojasauce i stedet for.

* Server flæsketerningbøffen med ris, kartofler eller pasta.

Hus Have © have.989214.com