Vælg et tomt rum , fortrinsvis et stille rum væk fra køkkenet, legerum eller andre støjende områder af huset .
2
male væggene med en beroligende farve. Lette blues , greens eller andre earthtones er særligt beroligende.
3
Tilføj bløde , komfortable sæder . Eksempler omfatter overdådigt stole eller sofaer. Også puder placeret på jorden giver ekstra siddepladser og er befordrende for knælende i bøn. Placer en lampe i rummet for at skabe blød belysning.
4
Place stearinlys og en cd-eller mp3-afspiller med beroligende musik i rummet. Også omfatte Bibelen, spirituelle bøger og en dagbog til at registrere din bøn og åndelig meditation . Husk at holde rummet pæn og organiseret til at opretholde en fredelig plads .
Hoteltilbud