Vælg god kvalitet , økologiske mungbønne frø, er af medium størrelse og har en glat frøkappe . Små frø med hårde frakker ikke spire ordentligt, mens store frø producere færre spirer.
2
Vask frø tre til fire gange for at fjerne skidt og snavs. Det vil også give de brudte og lette frø til at flyde til toppen af vandet . Kassér disse frø .
3
Placer frø i en skål og suge dem i vand i omkring otte timer. Når spiring mung bønner i vinter, varme vand til 89,6 grader Fahrenheit.
4
Sæt de udblødte frø i en stor mund skål. Fyld tre fjerdedele af skålen for at forhindre, at de spirede frø fra overfyldte ud af skålen .
5.
Dæk skålen og læg den i et mørkt sted i dit køkken for at lette spiring af hvide og lange spirer .
6
Mist frøene med vand hver tre til fire timer. Dette forhindrer frøene tørrer ud. Om vinteren, tåge frø hver seks til syv timer.
7.
Bemærk hvordan frøene svulme op otte timer efter iblødsætning . Frøene spirer én dag efter iblødsætning og efter to dage, vil spirerne være omkring en til to centimeter i længden . Fortsæt med at dyrke spirer i seks til otte dage , indtil de er den ønskede længde.
8
Vask spirede mung frø godt og overføre dem til en lufttæt beholder. Beholderen anbringes i køleskabet. Dette bør holde spirer frisk i fem dage. Men tjek spirer for fordærv , før du bruger dem.
Hoteltilbud
