Kamille har et mildt beroligende virkning , hvilket har resulteret i mange naturlæger bruger det til at behandle sådanne lidelser som kolik hos spædbørn og menstruationssmerter hos kvinder. Mange mennesker også bruge det i te at hjælpe dem med at sove om natten. Blomsterne af kamille har en lille æble -lignende duft, som også afslappende, gøre brugen populær blandt aromaterapeuterne . Du behøver ikke haste ud til enten en herbalist eller aromatherapist , dog. Du kan nyde fordelene af kamille hver nat ved at bruge Apple -duftende blomster i en lille drøm pude . Et kamille drøm pude er utrolig let for nogen at make.Things du har brug
To 6 -tommer kvadrater af materiale
To kopper af tørrede kamille blomster
nål og tråd myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
Hvordan man laver en drøm pude med kamille
1

Placér firkanter af materiale med de rigtige sider står i. (Bemærk: Du behøver ikke at bruge virkelig rart stykker stof You. kan bruge scraps eller endda to vaskeklude . ) Sy tre sider.
2

Vend materialet højre side ud .
3

Stuff hovedpuden løst med to kopper tørrede kamille blomster . Sy lukket resterende side, der er åben . ( Bemærk: Hvis du har planer om nogensinde at ændre fyld af din pude , så sørg for at du syr den fjerde side løs nok til at være i stand til at skære sømmene åbne, men ikke så løs, at stumper af urten falder ud i løbet af natten . )
4

Placer dit kamille drøm pude mellem din almindelige pude og pudebetræk . Søde drømme!
Hoteltilbud