Hvedegræs er en type af unge græs Triticum aestivum, af hvede familien, der indeholder en række koncentrerede næringsstoffer som vitaminer A , C og E , jern, calcium, magnesium, aminosyrer og klorofyl. Marketingfolk og urtemedicin praktikere tout fordelene ved wheatgrass som et ernæringstilskud , og mener, at det styrker immunforsvaret , ødelægger skadelige bakterier i fordøjelsessystemet , fjerner affald fra kroppen , og kan være nyttige i behandlingen af en række alvorlige sygdomme .
Bruger
Fans og markedsførere af wheatgrass foreslå tilskud er nyttige i kampen mod kræft , anæmi, diabetes , forstoppelse, infektioner, hudsygdomme , kolon udrensning, colitis ulcerosa , ledsmerter og en lang række andre lidelser . Det er undertiden fremmes som et middel til at opfylde minimumskravene daglige behov for vegetabilsk forbrug. Dr. Brent A. Bauer, en internist med Mayo Clinic, viser dog, at utilstrækkelig forskning er blevet udført for at verificere disse påstande.
Advarsel
Selvom wheatgrass typisk anses for sikkert at indtage , kan det resultere i kvalme, hovedpine , nældefeber eller hævelse af halsen. Som et stof , der normalt indtages i rå tilstand , er der eksisterer fare for, at bakterier eller mug skjuler i græs. Kvinder, der er gravide eller ammer , bør undgå dette produkt , som skulle dem med en allergi over for hvede eller græs, eller personer med cøliaki eller en intolerance over for gluten.
Overvejelser
det Nationale Råd Against Health Fraud anfører , at begrebet udnytte græs som et kosttilskud kom fra en Boston - området hjemmehørende , Ann Wigmore , der levede fra 1900 til 1994 . Wheatgrass kommer i en række former, herunder tabletter, kapsler, flydende ekstrakter og tinkturer . Det er ofte tilsat smoothies og te. Mayo Clinic foreslår, at wheatgrass , når det anvendes i moderate mængder, kan give mindst en vis interesse for en sund kost i form af en anden måde at forbruge de førnævnte vitaminer.
Hoteltilbud
