Pinto bønner er umiddelbart genkendelige , når tørret. Deres tan -og brun plettet udseende er karakteristisk blandt bønner . Den bønne plante selv ser meget gerne en grøn bønne plante. Pinto bønner, som grønne bønner er Vining planter. De enten kravle langs jorden eller klatre op en støttestruktur . Selv mens klatring , fortsat ret kort pinto bønner planter , og nåede en maksimal højde på omkring 24 inches. Frøene er produceret i lange bælg . Hver bælg indeholder et gennemsnit af fire frø. Bælgene bliver brune når de tørrer .
Culture
Pinto bønner , ligesom de fleste bønneplanter nødt varm , løs jord til at spire . Sen frost vil dræbe pinto bønner . Som minimum bør jordtemperaturen 50 F ved plantning . Pinto bønner vokser bedst i en solrig placering og i rig , godt afdrypning jord. Tryk individuelle bønner en tomme dybt ned i jorden , og omkring 3 inches fra hinanden . Hold dem godt vandes med en tomme af vand om ugen, og holde området omkring bønneplanterne fri for ukrudt . En 3 -tommer lag barkflis vil ikke kun holde jorden varm, men kvæle ukrudt så godt. Høst bælgene , når de er tørre og brun. Frøene ( bønner) skal være helt tørt og hårdt. En lang vækstsæson og tørt efterår vejr producerer den højeste kvalitet pinto bønner , ifølge Purdue University .
Health Benefits
pinto bønner er fyldt med vitaminer , protein og mineraler , herunder calcium og jern . Forskere med Arizona State og Colorado State University fandt, at en servering af pinto bønner sænket kolesteroltal mere end en lige servering af havregryn . Det er sandsynligt, fordi bønnerne er høj i opløselige fibre. De er også lav i kalorier og natrium .
Bruger
pinto bønner bruges til at lave refried bønner, et dagligt syn i mange opskrifter . De kan føjes til supper og salater , og selv blandet med krydderier til at lave en mock pumpkin pie . Pinto bønner , mosede og tilsættes til en opskrift for at gøre fusk , bringe en glat tekstur til desserten samtidig tilføjer sundhedsmæssige fordele.
Hoteltilbud
