En miniature Zen-have føjet til dit hjem eller kontor kan give dig en følelse af ro og en afsætningsmulighed for stress og angst. Zen haver er en traditionel japansk landskab bruges til meditation , primært inden buddhistiske klostre . Hvis du ikke har tid eller penge til at skabe en fuld størrelse Zen haven, kan du konstruere en mindre version og indarbejde nogle afslapning og meditation ind i din travle og hektiske life.Things du har brug hoteltilbud Små til medium boks ( træ, pap , metal )
Sand
Glatte sten ( forskellige farver )
Lille træ eller plastik rake myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Bestem bedste placering og ideel størrelse til din miniature Zen haven. Dette punkt vil indeholde løst sand , så du ønsker at sikre, at det ikke er et sted, hvor den let kan stødte eller vendes af børn og kæledyr.
2

Fyld din valgte kasse halvvejs med sand. Fine hvide sand er det bedste for en zen-have , men du kan også bruge grovere tan sand, som du finder på stranden.
3

Arranger sten eller glatte sten i en æstetisk måde på sandet . Du kan bruge en bred vifte af farver , eller bruge alle sorte eller hvide sten til et minimalistisk look . Må ikke overcrowd din boks med sten; en Zen haven skal ikke være rodet eller overvældende.
4

Rake sandet med din lille træ haven rake , plast gaffel eller en lignende genstand. Prøv at lave bløde krusninger og mønstre i dit sand , som repræsenterer beroligende tanker vand eller havet. Det handler om at rive sig selv er også beroligende og giver tid til eftertanke og refleksion.
Hoteltilbud