Salat er godt for dit helbred på flere måder end én. Spise salat tilføjer fiber og vitaminer til din kost, og du kan også bruge salat til at fjerne uønsket fedt og fedt fra kogte supper, gryderetter og hakket kød . Hvis du er på et lavt fedt kost eller ser dit kolesterol, holde et salathoved i dit køleskab for at opsuge fedt. Instruktioner
1

Kog din suppe , gryderet eller hakket oksekød . Sluk for brænderen. Lad fedt at stige til overfladen.
2

Riv et par salat blade fra et salathoved . Placer salatblade på toppen af ​​fedt.
3

Vent til fedt at blive absorberet af salat . Tilføj flere blade , hvis det er nødvendigt .
4

Kassér salatbladene når fedt absorberes.
Hoteltilbud