Terapeutiske nakkepuder vil hjælpe med at lette gener af en øm nakke, trætte skuldre og ømme muskler . Varmen fra en opvarmet nakkepude kan også lette en spænding hovedpine og hjælpe dig slappe af. En ukompliceret nakkepude kan foretages fra et par billige elementer, og kræver blot en minimal mængde af syningen. Nakkepuder gøre tankevækkende håndlavede gaver til under-the - vejr venner. Børn over 8 år kan gøre disse terapeutiske nakkepuder til bedsteforældre . Ting du skal
1 Nyt par mænds rør sokker
Tragt Salg 3 kopper ris
5 dråber lavendelolie
nål og tråd
4 Velcro stick-on prikker
Microwave ovn myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Sæt tragten i røret sok åbning. Hæld ris indtil strømpen er næsten fuld, forlader 2 inches af sok længde ubesatte i nærheden af ​​åbningen . Tilsæt 5 dråber lavendel olie.
2

Sy tuben sok åbning lukket med en nål og tråd.
3

Sæt ris fyldte sok i det andet rør sok , hånd- falsede sok ende først . Tryk på velcro stick-on prikker på indersiden åbningen af ​​den ydre rør sok .
4

Luk ydre sok med velcro prikker.
5.

Varm terapeutiske hals pude i mikrobølgeovnen i 2 minutter på "høj ". Wrap puden rundt om halsen .
Hoteltilbud