Mange mennesker ønsker en enklere dag . Ofte personer vågner op med en lang to-do liste, og en følelse af, at der ikke er nok timer at gennemføre alle de opgaver , der er på den. Forenkling din dag er ofte muligt med gode organisatoriske evner og afskaffelse af nogle unødvendige opgaver fra dit daglige tidsplan. Realiseringen af ​​tid til afslapning teknikker såsom meditation kan også hjælpe til at indføre nogle roen i dit dagens begivenheder. Instruktioner
1

Gennemgå din daglige rutine og vurdere, om der er opgaver , du gør hver dag , der kan konsolideres ind i en gang hver par dage. Hvis du finder mere end én af de opgaver, kan konsolideres , udføre dem på alternative dage . For eksempel, hvis du gør vasketøj hver dag og støvsuge hver dag, afgøre, om det er muligt at gøre vaskeri hver anden dag og at støvsuge hver anden dag. Selv hvis du udfører mere af opgaven , end du ville gøre, hvis du gjorde det hver dag, kondenserende det til en enkelt opgave vil være enklere at udføre end to forskellige opgaver .
2

Gennemgå organisatoriske opbygning af dit hjem eller arbejdsplads. Holde på toppen af ​​rod kan være en yderligere opgave, men det vil gøre dine andre opgaver enklere, hvis du ikke behøver at komme forbi rodet at komme i gang . For eksempel vil arkivering dine papirer dagligt hjælpe dig med at holde på sporet med de prioriterede opgaver. Uden at blive distraheret af langsigtede projekter kan du forblive fokuseret på , hvad der skal gøres med det samme .
3

Gennemgå dine sociale forpligtelser . Vi er alle opfordres til at have et liv uden for arbejde og familieliv; Men hvis dine sociale forpligtelser er blevet en belastning på din daglige tidsplan , trække sig tilbage fra dem. Foreslå til venner , du møder hver anden uge til kaffe i stedet for hver uge. Drop ud af denne øvelse klasse og i stedet vælge at gå hunden med din familie efter middagen. Sige nej, når du bliver bedt om at hjælpe med skole eller arbejde fundraisers eller tilbyde et mindre engagement beskatte. For eksempel, i stedet for at arbejde bordet i flere timer på en bage salg , tilbyder at aflevere nogle cupcakes.
4

Hold prioriteter i skak og tillader dig selv at udskyde , hvad der er mindre vigtigt. En dag kan ofte forenkles ved at lade tingene gå fortrydes . For eksempel vælger at rydde op i garagen , når børnene er ude af skolen eller har ingen aktiviteter . Forsøger at få din søn klar til den lille ligakamp og sortering gennem stakken af ​​gamle sportsudstyr kan ofte være for meget for en dag.
5

Tag et par øjeblikke for stille tid ved dig selv. Ofte et par øjeblikke af fred er nok til at gøre den dag synes enklere og for dig at genoplade batterierne før dagen begynder. Må ikke være genert om at tage en hurtig tur rundt om blokken eller en ekstra lang bruser til at give dig selv tid til at sætte dagen i perspektiv.
Hoteltilbud