Planlægning og shopping til måltider en gang om måneden kan virke skræmmende og tidskrævende, men overveje mængden af ​​tid, du bruger står foran en åben køleskab eller spisekammer , mulling over hvad man skal forberede sig til næste måltid. Også overveje, hvor ofte du finde alle de ingredienser, du har brug for, men kødet er stadig frossen eller tager lang tid at lave mad. Griber ideen om en månedlig dagligvarer planen som en tid , penge og kræfter saver snarere end en opgave , og du vil aldrig gå i panik ved måltiderne again.Things du har brug
papir
Pen
Købmand cirkulærer
Kuponer myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1

Bestem , hvor mange penge der er behov for dagligvarer og ophold inden for dit budget . Dette er især vigtigt, når du forpligte sig til shopping for en hel måned. Gauge dine udgifter på, hvad du har brugt i fortiden, men bliv ikke overrasket, hvis de planlagte måltider ende med at koste mindre.
2

Opret detaljerede menuer for alle de måltider, du vil spise hjemme og til frokost kasser, snacks og hæfteklammer. Få familien involveret i beslutningsprocessen. Menuerne du vælger, vil afhænge af budgettet , præferencer, kostbehov og bekvemmelighed.
3

vurdere mængden af plads, du bliver nødt til at gemme alle de fødevarer, du køber en måned i forvejen. Når du planlægger og købe så meget mad , skal du pantry, køleskab og fryser plads . En måneds værd af dagligvarer fylder en masse plads, så vær sikker på at du kan rumme , hvad du køber .
4

Lav en detaljeret indkøbsliste fra dine menuer , herunder alle de elementer, du får brug for hver opskrift . Glem ikke at omfatte ekstraudstyr, såsom krydderier , urter og krydderier . Arranger din liste i henhold til butikken layout for at undgå kryds og tværs gangene for at finde alle dine emner.
5

Shop på discount lagre for bulk køb . Varer med lang holdbarhed såsom pasta og konserverede grøntsager er billigere , når der købes i løs vægt, men planlægger deres brug efficiently.They vil ikke være en god handel, hvis du ikke har en plan for at bruge dem.
6

indsamle og indløse kuponer, som du finder i søndag aviser, sendt cirkulærer , købmand hjemmesider og fabrikanternes websteder . De vil spare dig penge og give dig nye ideer til måltider. Planlæg din månedlige shopping udflugt omkring en dobbelt -kupon dag til ekstra besparelser.
7.

Overvej, hvad man skal gøre ved letfordærvelige varer , såsom mælk, salat elementer og andre friske grøntsager. Lær måder at bevare og gemme disse elementer til at holde dem friske længere . Nogle mennesker fryse mælk, mens andre gør brug af mælkepulver. Køb friske fødevarer er nødvendig og uundgåelig, men at gøre en forpligtelse til ikke at gå off- menuen og foretage impulskøb , når du gør dette.
Hoteltilbud