En søvnmaske kan være en god måde at blokere lys og skabe et mere afslappende søvnmiljø. De er også forholdsvis nemme at lave, så du kan spare penge og tilpasse din maske efter din egen smag.
For at lave din egen sovemaske skal du bruge følgende materialer:
* 1/2 yard bomuldsstof i en mørk farve
* 1/4 yard pladevat eller filt
* 14-tommer stykke elastik
* Tråd
* Saks
* Pins
1. Klip to rektangler af stof, der hver måler 8 tommer gange 10 tommer.
2. Klip to rektangler af pladevat eller filt, der hver måler 7 1/2 inches gange 9 1/2 inches.
3. Placer et rektangel af pladevat eller filt på den forkerte side af et rektangel af stof.
4. Fold stofrektanglet på midten, ret mod ret, og sy rundt om kanterne, efterlad en åbning på 1 tomme på den ene side.
5. Vend masken med højre side ud og tryk flad.
6. Indsæt det andet rektangel af pladevat eller filt i masken.
7. Sy åbningen lukket.
8. Træk elastikken gennem kappen øverst på masken.
9. Juster elastikken, så den passer til dit hoved, og bind enderne sammen.
* For en mere behagelig pasform kan du tilføje et lag polstring til masken. Dette kan gøres ved at bruge en tykkere pladevat eller filt, eller ved at tilføje et lag quilt pladevat.
* Ønsker du en maske, der er helt dækkende, kan du bruge sort stof eller mørklægningsstof.
* Du kan også tilføje en dekorativ trim til masken, såsom blonder eller bånd.
* Sovemasker er gode gaver til venner og familiemedlemmer, der leder efter en mere afslappende søvn.
