hoppe ud fra laveste punkt af taget. Stedet for at tage et spring fra en gavl eller spir , kigge efter en plan overflade med en klar opfattelse af jorden .
2
Kig efter en polstret område til at falde . Det betyder ikke noget , hvis du vælger en fluffy plaster på græs eller en række af buske. Enhver genstand, der kan bryde et fald er et klogt valg .
3
Slidgummi såler sko til at holde fra at glide i utide. Mens der måske ikke altid være tid, bør du helt sikkert overveje skridsikre sko, hvis du nødt til at hoppe ned fra et tag . Du har brug for tid til at forberede din nedstigning , hvis muligt.
4
Øv springet og rulle teknik til at undgå at bryde ankler eller skadelige andre led. Når du nærmer dig jorden, skal du holde dine fødder ned, som hvis du var at lande på fødderne , men i stedet for afstivning dine ben , rul til din side og væk fra huset.
5
Be rådighed for at hjælpe dem, der er bag dig. Hvis du er den første til at hoppe ud fra taget, og du lander sikkert prøve at tale andre gennem processen. Forsøg ikke at fange nogen. Den kraft af faldende vægt kan komme alvorligt til skade dig .
Hoteltilbud
