For det røde lag:

1 kop frosne jordbær

1/2 kop mandelmælk

1 spsk honning eller agave nektar

For det orange lag:

1/2 kop frossen mango

1/2 kop mandelmælk

1 spsk honning eller agave nektar

For det gule lag:

1/2 kop frossen ananas

1/2 kop mandelmælk

1 spsk honning eller agave nektar

For det grønne lag:

1/2 kop frossen spinat

1/2 kop mandelmælk

1 spsk honning eller agave nektar

1/4 tsk vaniljeekstrakt

For det blå lag:

1/2 kop frosne blåbær

1/2 kop mandelmælk

1 spsk honning eller agave nektar

1/4 tsk vaniljeekstrakt

For det lilla lag:

1/2 kop frosne blandede bær (såsom blåbær, hindbær og brombær)

1/2 kop mandelmælk

1 spsk honning eller agave nektar

Instruktioner:

Kombiner de frosne jordbær, mandelmælk og honning eller agavenektar i en blender. Blend indtil glat.

Hæld den røde smoothie i et glas.

Gentag trin 1 og 2 for de orange, gule, grønne, blå og lilla smoothies.

Læg smoothies i glasset, start med den røde smoothie i bunden og slut med den lilla smoothie øverst.

Server straks.