DIY Standing Desk Cubicle
Kontormedarbejdere kan bevidne de skadelige virkninger af at sidde hele dagen. Ideelt set ville medarbejderne have sænkeborde i deres arbejde rum . Den næstbedste løsning er en stående reception. Wellness ekspert Mark Sisson påpeger, at arbejde, mens stående er meget bedre for dit helbred, moral og produktivitet end at sidde hele dagen. I hjemmet kontoret, kan du gøre din stående skrivebord fra Canning hylder , træ scraps og andre materialer omkring huset. Men selv kontor sengebåse kan eftermonteres med DIY stående skrivebord. Hvad du har brug
Beskyttelsesbriller
Stål - tåede støvler
Boremaskine
Boret , 1/2 tommer
Driving bits, assorterede størrelser
2 savbukke
køkkenbordet, laminat, 23 inches dyb
2 -by- 4 tømmer, 6 meter lang
Rundsav
T- kvadrat , 24 inches
Carpenters blyant
Træaffald , 23 inches lang
2 C-klemmer , 6 inches
Vaterpas
Lige kant , metal, 48 tommer
Bolte , 3 inches lang , 1/2 tommer i diameter , rubrik
Skiver , 1 /2 tommer , box
Nødder, 1/2 tommer, box
2 halvmåne skruenøgler , 1/2 tommer
Træskruer , 4 inches, kasse,
Vis Flere Instruktioner
Forberedelse kontormiljøet

1

Sæt på din sikkerhedsbriller og stål -tåede støvler , før du begynder arbejde på dette projekt. Med hjælp fra en partner, fjern eventuelle genstande på skrivebordet fra arbejdsområdet .
2

Fjern eventuelle ledninger , stikdåser og batteri-backup -enheder fra arbejdsområdet . Tuck væk enhver loft og gulv -installeret netværkskabler , for at undgå skader og snuble .
3

Med hjælp fra en partner , skal du bruge din boremaskine og eventuelle nødvendige kørsel bits til at fjerne den eksisterende skrivebord. Fjern det gamle skrivebord har dele fra arbejdsområdet.
Skæring dele
4

Mål aflukke bredde. Placer køkkenbordet på savbukke . Afmærk sengebåsen bredde på laminat bordplade. Brug af T-kvadrat , tegne en blyant linje fra sin bageste til fronten.
5.

Placer rundsaven mod blyant linje. Afmærk savens kant med blyant . Brug T-kvadrat til at trække en linje på tværs af køkkenbordet .
6

Placer affaldstræ på køkkenbordet, flugter med din anden blyant linje . Fastspænde det på plads i hver ende med C-klemmer . Du har nu en jig sikrer et lige snit .
7.

Placer rundsaven tæt mod jig . Som din partner holder fast køkkenbordet gratis hængende ende gøre din cut.
8

Skær tre længder af 2 -by- 4 med rundsaven . Skær den første brik til aflukke bredde , de andre til 20 inches .
Installation af Desk Understøtter
9

Tegn en blyant linje langs aflukke er indeni ved 37 7 /8 inches . Brug vaterpas og lige kant , for at sikre linjen er niveau og helt lige.
10

Mark linierne på aflukke s sider med blyant på 2 1/2 inches og 19 1/2 inches, regnet fra aflukke ryg. På linjen i ryggen, placere blyantsmærker 2 1/2 inches fra hjørnerne. Tilføj en blyant på den linje centrum.
11

Læg dine 2 -by- 4 sektioner fladt på jorden . Drage en parallel linje på tværs af længden af ​​hvert stykke,
12

På 20-tommer stykker ' blyantsstregerne 1 7/8 inches fra kanten. Placere blyanten 1 tomme fra hver ende . På den anden brik blyant linje, sted markerer 2 1/2 inches fra hver ende og en i sit midtpunkt . Placer 2 -by- 4s mod indhak , for at sikre, at alle blyantstreger linje op .
13

Fastgør 1/2-inch boret til din boremaskine . Bor gennem alle mærker på indhak og i de 2 -by- 4s . Monter 2 -by- 4s til indhak med bolte , skiver og møtrikker , men kun finger - Spænd møtrikkerne .
Installation Desktop
14

Placer køkkenbordet onto 2 -by- 4s , så det flugter med alle indhak . Vedhæft en Phillips -head kørsel bit til din boremaskine . Fastgør køkkenbordet til skrivebordet understøtter, ved at køre de 4-tommer træskruer gennem køkkenbordet og ind støtterne på 5 tommer mellemrum. Sænk træskruer for et bedre udseende og øget sikkerhed.
15

Stram Supports bolte og møtrikker med halvmåne skruenøgler . De har brug for at være " hund- tight " med andre ord , så stramt som muligt.
16

Spænd alle bolte på to uger efter installation af stående skrivebord i dit aflukke . De 2 -by- 4s vil udvide eller løsne en smule i denne tid.
Hoteltilbud

Hus Have © have.989214.com