Klip din plæne med en ridning plæneklipper , hvis din værftet er stor . Plæneklippere er mindre fysisk krævende end en walk-behind , skubbe plæneklipperen. Find en ridning plæneklipper med en højrygget sæde. Mange modeller har sæder, der har ringe eller ingen opbakning på dem , der kan være stressende på din ryg, hvis ridning i længere perioder.
2
Brug en push plæneklipper , der er selvkørende . Nogle skubbe plæneklipperen modeller gør noget af det hårde arbejde for dig, ved at skubbe sig fremad , mens du styre det bagfra - mindske belastningen på din krop. Skær græs når det er kortere, så der er mindre modstand.
3
Brug en push plæneklipper , der er justeret til din højde. Nogle modeller har justerbare håndtag til at matche din højde og kropsholdning. Indstil plæneklipperen , så du kan klippe , mens du går helt oprejst. Bær en back klampe , hvis det er nødvendigt , for at hjælpe dig med at opretholde korrekte arbejdsstillinger og minimere skader. At købe en plæneklipper med elstart , i modsætning til en med en pull snor , vil også hjælpe med at redde dig fra at belaste ryggen .
4
Skub plæneklipperen med dine ben . Undgå overdreven bøjning og drejning , mens du bruger plæneklipperen. Undgå at klippe for mange stejle skråninger , såsom grøfter , da skære i en vinkel kan være ubehageligt , og der er en større risiko for at falde. Brug i stedet en ukrudtsplante trimmer langs disse områder.
5
Tage pauser efter behov. Hvis du bliver træt , overophedet eller føler rygsmerter start , stop slå græs . Tag en pause , så længe du har brug for , og genoptage klippe græsset , når smerten forsvinder , og du føler dig mere op til det.
Hoteltilbud
