# >> Hus Have > >> Furniture >> tabeller >>
Hvordan man opbygger Bærbare massage tabeller
Efter en lang dag på arbejdet, kunne selv de mest fleksible og raske personer drage fordel af en massage . Lange timer for at sidde i ubehagelige kontorstole kan belaste nakke, skuldre og ryg. Med en bærbar massage tabel, kan man skiftes med dine venner og familiemedlemmer leverer afslappende massage . De er langt mere overkommelige at bygge end at købe. Med nogle få materialer, kan du sammensætte din egen bærbare massage tabel . Ting du skal
Baltic birkefiner
Saw
4 strimler af egetræ
Tabel seler
Skruetrækker
Skruer
Sandpapir
Vinyl dækker hoteltilbud Marker
Syning polet
Medium -density skum
Hi- tack skum spray myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Vælg et enkelt stykke 60 - tommer firkant 6- m Baltic birk krydsfiner til bordpladen og klippe det, så det er 1/4-inch tyk. Det bør være denne tykke , så det kan støtte kroppen vægten af ​​en voksen .
2

Pre- cut en bue i den ene ende af træet. Det skal være stort nok til komfortabelt at ligge i med forsiden nedad .
3

Skær 60 -tommers krydsfiner i halve for at gøre det bærbare. De to tabel halvdele vil blive støttet af deres ben , når sengen er foldet ud .
4

Vælg en stærk, hård -kornet træ, såsom eg , for tabellens ben. Du skal bruge en øvre og nedre ben . Saw hvert ben til omkring 20 inches i længden , eller i henhold til ønskede højde . Massør bliver nødt til at være i stand til komfortabelt at nå den, der modtager massage.
5.

Skru én bandage til hver bordben med en skruetrækker og skruer. Skinnen vil blive skruet ind i det øvre ben og er forbundet til underbenet. Du bliver nødt til at gøre dette for alle fire ben. Dette vil gøre det muligt sengen hæves og sænkes.
6

Sand kanterne af tabellen med sandpapir , så de er bløde at røre ved uden ruhed. Dette vil gøre det mere behageligt at ligge på.
7.

Påfør vinyl til bordpladen , og tegn omridset med en markør . Du bliver nødt til at bruge to separate stykker til front og nederste ende af tabellen.
8

Skær vinyl til at passe og sy den til medium -density polstring skum. Brug hi- tack skum spray at lime polstring til bordet omkredsen.
Hoteltilbud

Hus Have © have.989214.com